心率正常值范围是多少，心率是人体最基本的生理参数之一，它反映了心脏的工作情况。心率正常值范围对于人体健康非常重要，了解并监测自己的心率有助于及早发现心脏疾病。
心率正常值范围是多少
心率是指心脏每分钟跳动的次数，通常用“次/分钟”来表示。正常成年人的心率一般在60-100次/分钟之间，这个范围被认为是健康的心率水平。
但是，每个人的心率可能会因为年龄、性别、体质、身体状况、环境等因素的影响而有所差异。例如，婴儿和小孩的心率较高，可以达到每分钟130次以上；年龄大的人由于新陈代谢减慢，心率会相应下降。
以下是根据年龄的心率正常值范围：
1、新生儿（0-28天）：心率一般在100-160次/分钟
2、婴儿（1-11个月）：心率一般在80-140次/分钟
3、1-4岁幼儿：心率一般在80-120次/分钟
4、5-14岁儿童：心率一般在70-100次/分钟
5、成人（15岁及以上）：心率一般在60-100次/分钟
需要提醒的是，以上数值仅为参考，具体值还需结合个人情况进行判断。如果你的心率超出了正常范围，可请医生进行评估和检查。
心率的波动会受到各种因素的影响，例如运动、情绪、药物、疾病等。健康人群在运动时，心率会相应增加，这是正常的生理反应。而在休息状态下，心率应该逐渐恢复到正常范围内。心率过低或过高都可能表明身体存在一些问题。心率过低可能是由心脏问题、药物、体位改变、体质较好等引起的，严重时会导致晕厥、心衰等症状；心率过高可能是由体力活动、情绪激动、药物、生病等引起的，严重时会导致心脏病发作、中风等。
心率正常值范围是多少，因此，了解自己的心率正常范围是非常重要的。现在市面上有很多智能手环、手表等设备可以实时监测心率，方便我们对自己的身体状况进行了解和调节。但是需要注意的是，这些设备的数据仅供参考，如果有疑虑或异常情况，还是需要及时就医进行检查。
