选购保健食品要注意什么，
随着人们生活水平的提高，人们越来越注重自己的生活甚至生活质量，养生已经成为一种时尚。在这样的大气候下，也促进了中国保健食品市场的快速发展。目前保健品市场还比较混乱。因此，
购买保健食品时要注意以下几点：
(1)避免盲目性。不要不顾病情和身体状况盲目服用补品，否则会适得其反，伤害身体。
(2)适量购买和食用。有新闻媒体介绍，所谓的“脑黄金”DHA和EPA的过度食人导致孩子的愚笨和性早熟。
(3)一定要分清真假。不要为假冒产品大开方便之门，让大量假冒产品充斥市场。
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