大姨妈来啦！女性如何控制自己的性欲，
不知道女性朋友有没有过这种感觉。月经来了，她们总会想起这件事，所以觉得羞耻。其实这是正常的生理现象，因为女性来月经时，体内的激素水平会发生变化，雌激素会增加，所以会增加性欲。
但是不管你的性欲有多强，都要注意控制。
虽然性生活很诱人，但双方在特殊时期还是要克制，尤其是女性，因为经期同房是对女性健康的最大伤害，会增加妇科感染的发生率，严重影响子宫的正常功能，如子宫内膜炎。
还会导致盆腔感染。
月经来了，生殖器官就会充血。此时如果要进行性交，会导致严重充血，所以会出现月经量增加，经期延长，甚至出现痛经反应。
一般情况下，建议月经干净2-3天就可以恢复同房，多注意个人卫生。
对于男性来说，经期做爱也是不健康的，因为这个时候女性生殖器的分泌物会增多，其中必然会夹杂一些细菌。所以会容易加重生殖系统的感染，甚至患上男性疾病。
不注意月经期的保护还可能影响家庭的正常生育：虽然月经期不会导致怀孕，但由于不注意禁欲而发生的性关系有时可能导致子宫内膜异位症，从而使女性的子宫受到伤害，不利于受精卵的着床。
女性在特殊时期应该如何禁欲？首先，你要注意和爱人沟通。这个时候不要做一些刺激性欲的事情，比如爱抚，注意休息。如果精力充沛，可以做一些瑜伽运动，转移对性的需求。
也可以看书，听音乐来分散注意力。
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